Dalam tubuh yang kuat, terdapat jiwa yang sehat. Untuk mendukung aktifitas hidup yang baik, olah raga mutlak diperlukan tubuh. Banyak penelitian membuktikan bahwa olah raga mampu mendukung fitalitas dengan memperlancar metabolisme tubuh. Minggu pagi, kegiatanku awal satu minggu liburan di kota Banjarnegara adalah Jalan Santai di Banjarnegara Town Hall. Anyway jalan sehat sambil melihat-lihat pemandangan kota asyik juga. Minggu pagi 10 Agustus 2008 pukul 06.30 - 10.00 WIB tepatnya di Hall masjid Agung An-Nur Banjarnegara dibuka oleh Mr. Zen direktur English Course for Confersation (ECC) dan Bupati Banjarnegara. Rute jalan sehat pagi itu Start di Jln. Ahmad Dahlan - perempatan Prajuritan ke Barat - Garasi Bus PO.Sinar Jaya ke Utara - Pertigaan TRMS Selamanik ke Timur - RSUD Banjarnegara - Gang Prajuritan (pengambilan kupon doorprice) - Finish di Depan Gedung Muhammadiyah Banjarnergara. Acara dimeriahkan dengan pentas seni dan pentas prestasi Nasional cerita sejarah bung Karno, pentas debat English dan pentas cerita Islami. Menginjak akhir acara siang itu, pembagian doorprice dilakukan dan beruntung kupunku mendapat undian, bersyukur tentunya, mendapat voucher makan sea food meskipun gagal mendapat hadiah jutaan. Akhirnya aku dan Astri adikku memutuskan untuk pulang ke Mertasari Purwanegara untuk beristirahat setelah bermandikan keringat siang itu.